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一喝酒就脸红，可能是身边的朋友，也可能是你自己。很多人都听说过喝酒会脸红的人多半是肝不好，不过也有人认为喝酒会上脸的人是酒量极好。但具体是什么原因，没有人能说清楚，而且喝酒上脸是好事还是坏事呢，我们一起来看看。
乙醛与乙醇
很多人以为喝酒上脸是因为酒精里有乙醇，其实导致人脸红的并不是乙醇，而是乙醛。喝酒之后身体靠两种酶对酒精进行代谢，分别是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，而喝酒脸红的人体内缺少乙醛脱氢酶。就没法将乙醛进行转化，体内乙醛多了就会导致毛细血管扩张，从而导致脸红。
不好：
体内缺少一种转化酶肯定或多或少都有危害，毕竟这意味着体内积攒了大量无法转换的乙醛，喝的过多乙醛就会让肝脏不堪重负，时间长了会对身体造成损坏。
好：
之所以说喝酒容易上脸好，是因为你可以借自己喝酒脸红，假装已经不能再喝来推辞，毕竟有理有据不像是假装。
其实酒桌上最可怜的并不是容易上脸的，而是那种喝酒脸白或者喝酒不脸红，但又同时缺少两种酶的人，因为这种人往往会被误会为酒量极好，不好控制进酒量，容易摄入超越自己承受量的酒量，肝脏的负担就会超出想象的繁重，对肝脏损害更大。所以喝酒脸发白的人尤其要控制好不要喝太多。
1.喝酒上脸的人，注意不能空腹饮酒，以免加快酒精的吸收速度，饮酒速度要放慢；
2.脸红后，可以饮用一杯浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒；
3.喝蜂蜜水：蜂蜜中有一种果糖能帮助分解酒精，酒后可以喝一些缓解头痛；
4.喝西瓜汁：众所周知，吃西瓜有助于利尿，多喝一些西瓜汁可以加速排尿，利于将酒精排出体外；
5.吃西红柿：西红柿中同样有种果糖能帮助分解酒精，如果想解酒效果更好一些就喝一些西红柿果汁；
6.吃葡萄：不论是酒前还是酒后，多吃一些新鲜葡萄是很好的，不仅解酒而且还能缓解酒后恶心反胃。
当然，也有酒量很厉害，身体里两种酶的含量都极高，体内的酒精能够迅速被代谢成为汗水和热量排出。这种人喝酒时，脸色一般无变化。
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